देहरादून-: राष्ट्रमंडल सचिवालय ने ब्रिटेन में भारतीय उच्चायोग और हार्टफुलनेस वर्ल्डवाइड के सहयोग से आज 10वाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए मार्लबोरो हाउस में एक विशेष योग सत्र आयोजित किया।
यह कार्यक्रम, जिसमें राजनयिक समुदाय के सदस्यों ने भाग लिया, वैश्विक योग 4 यूनिटी पहल का एक हिस्सा है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में योग के लाभों पर प्रकाश डालता है। 2014 में संयुक्त राष्ट्र ने 21 जून को वार्षिक अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में घोषित किया। योग के सुप्रसिद्ध लाभ राष्ट्रमंडल सचिवालय के राष्ट्रमंडल में स्वास्थ्य को बढ़ाने और जीवनशैली समायोजन और शारीरिक गतिविधि के माध्यम से गैर-संचारी रोगों (एनसीडी) से निपटने के चल रहे प्रयासों के अनुरूप हैं।
आज की दुनिया में सामने आने वाली चुनौतियों को स्वीकार करते हुए राष्ट्रमंडल महासचिव माननीय पैट्रिशिया स्कॉटलैंड केसी ने अपने वीडियो संदेश में कहा, “हमारा काम चुनौतियों से भरा है, और हममें से कोई भी खाली गिलास से पानी नहीं भर सकता। योग हमें आत्म-परीक्षण और अधिक स्वस्थ, अधिक संतुलित जीवन की खोज के लिए एक विशेष अवसर प्रदान करता है। यह प्राचीन परंपरा दुनिया भर के लोगों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए एक गहन साधन के रूप में कार्य करती है, जो गैर-संचारी रोगों से निपटने के हमारे चल रहे प्रयासों के लिए महत्वपूर्ण है।”
आज के कार्यक्रम के उद्घाटन सत्र में भारत के प्रधानमंत्री माननीय श्री नरेन्द्र मोदी का एक वीडियो संदेश दिखाया गया जिसमें उन्होंने कहा, “दुनिया योग को वैश्विक भलाई के एक शक्तिशाली प्रतिनिधि के रूप में देख रही है। योग हमें यह एहसास दिलाता है कि हमारा कल्याण हमारे आस-पास की दुनिया के कल्याण से जुड़ा हुआ है।”
भारत के उच्चायुक्त माननीय श्री विक्रम के दोराईस्वामी ने अपने भाषण में योग के वैश्विक महत्व को दोहराया, “योग शारीरिक और मानसिक कल्याण को समग्र रूप से बढ़ावा देता है, सीमाओं को पार करता है और दुनिया भर के लोगों को एकजुट करता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के इस 10वें संस्करण का विषय “स्वयं और समाज के लिए योग” है, जो वैश्विक स्वास्थ्य और सार्वभौमिक सद्भाव को बढ़ावा देने में योग के महत्व को रेखांकित करता है। योग के माध्यम से, हम संयुक्त रूप से एक अधिक शांतिपूर्ण, जुड़े हुए और स्थिर विश्व में योगदान दे सकते हैं।”
उद्घाटन सत्र के बाद, उपस्थित लोगों ने अनुभवी प्रशिक्षकों द्वारा निर्देशित योग और ध्यान सत्र में भाग लिया। उपस्थित लोगों को “योग का इतिहास और इसके लाभ” नामक एक प्रदर्शनी देखने का अवसर भी मिला, जिसमें योग की समृद्ध विरासत को प्रदर्शित किया गया।
यू.के. में नामीबिया की उच्चायुक्त महामहिम सुश्री लिंडा स्कॉट ने इस आयोजन के बारे में कहा, “योग, जिसकी उत्पत्ति 5000 साल से भी पहले भारत में हुई थी, आज राष्ट्रमंडल परिवार के साथ एक बेहतरीन स्वास्थ्य अभ्यास के रूप में साझा किया जा रहा है जिसे हम सभी के दैनिक जीवन में शामिल किया जाना चाहिए। यदि आप नियमित रूप से योग का अभ्यास नहीं करते हैं, तो मुझे उम्मीद है कि आज का कार्यक्रम आपकी रुचि जगाएगा।”
हार्टफुलनेस वर्ल्डवाइड के मार्गदर्शक और श्री राम चंद्र मिशन के अध्यक्ष श्रद्धेय दाजी ने कहा, “योग एक व्यायाम से कहीं अधिक है| यह एक संपूर्ण विज्ञान है जो हमें बदल देता है और हमें आत्मविश्वास, मन की स्पष्टता और खुशी देता है। मुझे यह जानकर बहुत खुशी हुई कि आप सभी राष्ट्रमंडल मुख्यालय, मार्लबोरो हाउस में 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को मनाने के लिए एकत्र हुए हैं, यह पहली बार है जब राष्ट्रमंडल के साथ इसे मनाया गया है। ‘राष्ट्रमंडल में गैर-संचारी रोगों के बढ़ते बोझ को संबोधित करने’ के विषय पर राष्ट्रमंडल सचिवालय की हालिया रिपोर्ट राष्ट्रमंडल के भीतर गैर-संचारी रोगों के असंगत प्रभाव को उजागर करती है।
एनसीडी सामूहिक रूप से प्रति वर्ष 41 मिलियन लोगों की मृत्यु के लिए जिम्मेदार हैं, जिनमें से लगभग 50 प्रतिशत मौतें राष्ट्रमंडल देशों में होती हैं। एनसीडी का बोझ राष्ट्रमंडल के 25 छोटे द्वीप विकासशील राज्यों (एसआईडीएस) में विशेष रूप से गंभीर है। इन देशों में मधुमेह और मोटापे की दर चिंताजनक रूप से अधिक है, जो हृदय संबंधी बीमारियों के जोखिम को काफी हद तक बढ़ा देता है। रिपोर्ट इस बात पर जोर देती है कि योग सहित शारीरिक गतिविधि सोच, सीखने और निर्णय कौशल को बढ़ा सकती है। यह एनसीडी के जोखिम को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है, जो राष्ट्रमंडल में आर्थिक समृद्धि और सतत विकास के लिए एक बड़ा खतरा है।
10वाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस राष्ट्रमंडल युवा वर्ष के साथ मेल खाता है, जो युवाओं में स्वास्थ्य और विकास के महत्व पर जोर देता है। योग जैसे अभ्यासों को बढ़ावा देकर, राष्ट्रमंडल सचिवालय का उद्देश्य लचीलापन बढ़ाना, चिंता को कम करना और हमारे सदस्य देशों में 1.5 बिलियन से अधिक युवाओं की समग्र भलाई का समर्थन करना है।
राष्ट्रमंडल इस साल जुलाई में पेरिस में होने वाली कॉमनवेल्थ खेल मंत्रियों की बैठक की तैयारी कर रहा है, आज का कार्यक्रम कॉमनवेल्थ मूव्स कार्यक्रम जैसी पहलों के साथ-साथ खेल और शारीरिक गतिविधियों को स्वास्थ्य के महत्वपूर्ण तत्वों के रूप में आगे बढ़ाने के लिए अपने समर्पण को रेखांकित करता है। स्वस्थ जीवनशैली को प्रोत्साहित करके, राष्ट्रमंडल का उद्देश्य सामंजस्यपूर्ण और लचीले समुदायों को बढ़ावा देना है।
हार्टफुलनेस के बारे में: हार्टफुलनेस, ध्यान के अभ्यासों और जीवन शैली में बदलाव का एक सरल संग्रह प्रदान करता है। इसकी उत्पत्ति बीसवीं शताब्दी के आरम्भ में हुई और भारत में 1945 में श्री राम चंद्र मिशन की स्थापना के साथ इसे औपचारिक रूप दिया गया, जिसका उद्देश्य था एक-एक करके हर हृदय में शांति, ख़ुशी और बुद्धिमत्ता लाना। ये अभ्यास योग का एक आधुनिक रूप हैं जिनकी रचना एक उद्देश्यपूर्ण जीवन की दिशा में पहले कदम के रूप में संतोष, आंतरिक शांति और स्थिरता, करुणा, साहस और विचारों में स्पष्टता लाने के लिए की गई है। वे सरल और आसानी से अपनाए जाने योग्य हैं और जीवन के सभी क्षेत्रों, संस्कृतियों, धार्मिक विश्वासों और आर्थिक स्थितियों के लोगों के लिए उपयुक्त हैं, जिनकी उम्र पंद्रह वर्ष से अधिक है। हार्टफुलनेस अभ्यासों में प्रशिक्षण हजारों स्कूलों और कॉलेजों में चल रहा है, और 100,000 से अधिक पेशेवर दुनिया भर में कॉर्पोरेट निगमों, गैर-सरकारी और सरकारी निकायों में ध्यान कर रहे हैं। 160 देशों में 5,000 से अधिक हार्टफुलनेस केंद्रों का हजारों प्रमाणित स्वयंसेवी प्रशिक्षकों और लाखों अभ्यास करने वालों द्वारा संचालन किया जाता है।
